Manga (fruta)

La manga es una de las variedades de mango más enigmáticas que existen por el simple hecho de que todos la conocemos pero con nombres distintos.

Esta fruta tropical se caracteriza por ser una variedad del típico mango que todos conocemos pero adaptada a diferentes climas.

Manga fruta

Características de esta fruta

La manga es una fruta proveniente de Asia más específicamente de las zonas intertropicales, presenta una pulpa carnosa y semi ácida.

Esta fruta se caracteriza por tener muy poca fibra sin embargo algunas de sus variedades como la “manga de hilacha” contienen bastante.

En su etapa de maduración podemos notar que normalmente varía desde verde hasta amarillo – naranja cuando ya ha madurado.

Diferencias entre manga y mango

Diferenciarla del resto de variedades puede ser un trabajo complicado sin embargo es posible hacerlo:

Puedes notar que el color que presenta esta variedad es un poco más verdoso al de otros mangos.

Debes tener mucho cuidado de no confundirla con un mango keitt los cuales tienen un tono mucho más verde.

Otro aspecto a destacar de la manga es su forma pues no presenta una forma tan redondeada como la del mango normal sino una más similar a la del mango ataulfo.

En el apartado interno al igual que en su forma presenta un hueso no tan redondo como el de un mango normal.

Podrás notar que contiene mucha más pulpa que los mangos típicos y además no presenta hebras.

Información nutricional:

Consumir esta fruta resulta muy beneficioso para nuestro organismo debido a que presenta vitaminas y minerales como lo son:

  • Calcio
  • Fósforo
  • Vitaminas B1, B2 y C

Asegúrate de aprovechar sus nutrientes para fortalecer tu organismo y combatir enfermedades como la bronquitis, contener el insomnio y controlar la acidez estomacal.

Otros usos de la manga:

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